Tisana al tiglio per ridurre lo stress
Lo stress, purtroppo, a lungo andare può rivelarsi una delle tante cause responsabili della comparsa di “scomodi” disturbi. In presenza di uno stato di stress ripetuto, i …
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Gli alimenti che aiutano a vivere meglio e allungano la vita
L’epoca in cui viviamo, quotidianamente ci obbliga a vivere situazioni di stress intenso. Come ben sapete, purtroppo, quando questo “stato negativo” si protrae nel tempo, il fisico …
Come preparare dei rilassanti sali da bagno naturali
Lo stress, ormai è diventato il nemico del secolo e, purtroppo, costantemente è presente nella nostra vita quotidiana. La giornata è lunga, ma le ore a nostra …
Come svegliarsi riposati
Purtroppo, soprattutto per coloro che lavorano, può essere una grande impresa prendere sonno facilmente e attraversare una notte tranquilla senza risvegliarsi continuamente. Un problema ancora peggiore riguarda …
Come fare il vasetto antistress
Stress e ansia, possono colpire in diversi periodi della vita, sia uomini che donne. Esistono molti rimedi naturali, oltre che molte medicine, per calmare e cercare di …
3 creme naturali per il trattamento della psoriasi
La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica della pelle che compare principalmente su ginocchia, gomiti e cuoio capelluto, ma che può presentarsi anche in molte altre parti …
I benefici della Vitamina C
La vitamina C o acido ascorbico, è un prezioso componente essenziale per mantenere in perfetta salute il nostro organismo. Questa vitamina, risulta essere un potente antiossidante che …
Cosa mangiare per combattere lo stress
Lo stress, purtroppo, è considerato uno dei mali di questi anni, un malessere che ormai accompagna inevitabilmente le nostre giornate, il problema è che lo stress, non …
Rimedi naturali: i benefici della Passiflora
La passiflora è un fitoterapico molto utilizzato per combattere stress, nervosismo, irritabilità e insonnia. Passiflora è il nome scientifico del fiore della maracuja, frutto conosciuto anche come …
Come combattere ansia e stress
L’ansia e lo stress sono disturbi mentali che accompagnano ognuno di noi nella routine quotidiana, ma basta fermarsi un attimo e riflettere per capire cosa c’è che …