Tutto quello che devi sapere sui materassi antidecubito
Se stai decidendo di acquistare un nuovo materasso saprai che sono diversi gli aspetti di cui dovrai tenere conto per effettuare la tua scelta sui materassi migliori. …
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Come scegliere un buon cuscino per la gravidanza
Un cuscino per gravidanza può diventare utile per diverse esigenze che una futura mamma si troverà a dover affrontare durante i 9 mesi prima del parto, ma …
Come migliorare la postura quando utilizzi il portatile
Utilizzare un computer portatile per molte ore al giorno, alla lunga, può provocare dolore alla schiena e al collo. Questo perché lo schermo si trova di solito …
Come avere una postura corretta davanti al computer
Ormai i computer già da molti anni sono diffusi ovunque, praticamente in ogni casa, non sono più uno strumento esclusivamente lavorativo tipico degli uffici, come era tanto …
Come fare gli esercizi per la schiena
Il mal di schiena è un dolore comune in tutte le persone, da quelle giovani passando agli anziani. Molti esercizi aiutano il buon funzionamento della schiena, e …