Come mangiare e saziarsi per dimagrire
Uno dei problemi principali che si hanno quando si inizia una dieta dimagrante, è sicuramente la mancanza di sazietà e il costante senso di fame. La voglia …
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Come gestire l’inappetenza dei bambini
Il 50% delle mamme che si recano dal pediatra è mosso dall’ansia e dalla pura che i propri figli non si stiano nutrendo a sufficienza. Questo causa …
Come mangiare con le bacchette cinesi
Ti piace la cucina orientale? Se non lo sai fare, t’insegniamo come mangiare con le bacchette cinesi. All’apparenza sembra difficile utilizzare le bacchette per mangiare, invece occorre …
Come far mangiare i bambini all’aria aperta
Trovare il modo di trascorrere del tempo all’aria aperta, è per mamma e bambino molto utile. Staccare dalla noiosa routine quotidiana aiuta molto a ricaricarsi alla mamma …
Come far mangiare le verdure ai bambini
Far mangiare le verdure ai bambini è una vera e propria impresa. Forzare i bambini a mangiare le verdure è sbagliato e decisamente controproducente. Seguendo qualche trucchetto è …
Come si fa a preparare in anticipo i pasti per la settimana
Mangiare sano rimane un obiettivo irraggiungibile per alcune persone. In questo mondo frenetico, le persone sono costantemente in movimento, e riescono a fermarsi solo il tempo di prendere …