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Tag: dieta

I benefici della dieta mediterranea

La dieta Mediterranea è conosciuta dappertutto come modello nutrizionale ed è apprezzata in tutto il mondo per le sue proprietà e gli innumerevoli benefici che apporta all’organismo.Alla base di questa dieta...
frullato detox con la spirulina

Frullato detox per restare in forma

Le tossine sono delle sostanze "nocive" e come sapete, il loro accumulo all'interno dell'organismo, può causare dei danni a alla salute fisica e mentale.Il senso di affaticamento, l'aumento della tensione nervosa,...
bevande detox naturali

Acqua detox: ricette per depurare l’organismo

L'acqua detox, è un valido rimedio naturale per depurare l'organismo e liberarlo dagli accumuli di tossine.Dovete sapere, che queste bevande depurative aromatizzate, si possono preparare utilizzando la frutta, gli ortaggi, ma...
uova e salute

Le proprietà benefiche dell’uovo

Seguire una dieta completa ed equilibrata, è molto importante e per garantire benefici all'organismo.Tutti gli alimenti contengono sostanze nutritive, ma noi in questo nuovo articolo, abbiamo deciso di illustrarvi le qualità...
infuso per perdere peso con alloro e cannella

Come perdere peso con alloro e cannella

L'arrivo della bella stagione, oltre il sole e le belle giornate, porta con se la voglia di apparire in perfetta forma fisica, anche perché, come sapete, le temperature calde ci spingono...
rallentare invecchiamento pelle

Gli alimenti per contrastare l’invecchiamento cutaneo

L'invecchiamento cutaneo, rappresenta un fenomeno del tutto naturale e soprattutto inevitabile, che gradualmente priva la pelle del viso e del corpo, della sua naturale bellezza.Il maggior responsabile è l'avanzare dell'età, che influisce...
alimentazione sana

Gli alimenti che aiutano a vivere meglio e allungano la vita

L'epoca in cui viviamo, quotidianamente ci obbliga a vivere situazioni di stress intenso.Come ben sapete, purtroppo, quando questo "stato negativo" si protrae nel tempo, il fisico e il benessere mentale, inevitabilmente,...
come avere la pancia piatta

La soluzione naturale per avere la pancia piatta

Poter sfoggiare una pancia piatta, tonica è sexy, ormai sta diventando un vero e proprio "must have" sia dal sesso femminile che da quello maschile.Come ben sapete, ottenere una pancia perfettamente...

Come eliminare il grasso da cosce e fianchi

La prima zona del nostro corpo, dove si deposita il grasso in eccesso, sono le cosce ed i fianchi e le donne lo sanno molto bene.Dovete sapere, che non esiste un...
dimagrire con il tè

Come perdere peso bevendo tè

Si può perdere peso bevendo tè. Lo hanno confermato molti studi scientifici sull’argomento, che fanno riferimento alle proprietà dimagranti di questa bevanda.I più efficaci per eliminare i chili di troppo sarebbero...