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depressione

Sintomi, segnali e cause dello stress

combattere lo stress

Nel mondo frenetico di oggi, lo stress cronico è diventato comune, ma la mente e il corpo possono pagare un prezzo molto alto. Per non peggiorare la situazione …

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Combattere stanchezza e depressione con il basilico

rimedi contro stanchezza e depressione con il basilico

Come sapete, il basilico è una pianta aromatica utilizzata in cucina in molte ricette della nostra tradizione. Quello che forse ignorate, è che il basilico possiede delle …

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Come alleviare la depressione con le pratiche yoga

Attenti studi in materia dimostrano che lo yoga è in grado di alleviare la depressione e i suoi sintomi. Le posizioni di questa disciplina infatti, portano a …

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Il cambio di stagione porta dei disturbi fisici: Come si combattono

Come in ogni cambio di stagione, tra l’inverno e la primavera e tra estate e autunno, molti soffrono di qualche disturbo fisico o psicologico. Il legame tra …

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