Abbassare la pressione in modo naturale

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La pressione alta può portare a gravi malattie cardiache, ecco perché è importante seguire alcune regole per tenere sotto controllo l’ipertensione. In questo articolo, trovate 6 consigli utili per la salute del cuore. Naturalmente, è importante seguire le raccomandazioni del medico, …

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Frullato per tenere sotto controllo la pressione

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L’ipertensione o pressione alta, è un problema che colpisce sia uomini che donne e con l’avanzare dell’età, purtroppo, può diventare sempre più pericoloso. Come sapete, in presenza di questa condizione fisica, è bene rivolgersi al proprio medico e valutare con …

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Alimenti naturali che aiutano a controllare l’ipertensione

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L‘ipertensione è una condizione clinica che colpisce la salute del cuore, per questo motivo, è molto importante controllarla e mantenerla nei giusti limiti, in modo da non incorrere in problemi più gravi. Allora, come sapete, ogni volta che il cuore …

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Come si fa a misurare la pressione arteriosa

Misurare la pressione arteriosa è un operazione semplice ma importantissima per prevenire l’ ipertensione. I valori che vanno controllati sono due, la pressione massima, che non deve superare i 135 millimetri, e la minima, che dev’essere inferiore agli 85. o strumento che si …

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Come si fa: Suggerimenti per la salute del nostro cuore

La maggior parte dei casi di malattie cardiache sono prevenibili, quindi seguendo i consigli del vostro medico e avendo uno stile di vita non troppo “esagerato”, possiamo ridurre drasticamente il pericolo di danneggiare il nostro cuore. Alimenti da limitare Uno …

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