La ricetta del frullato per avere la pelle liscia

frullati cura della persona

Seguire una dieta ricca di frutta e verdura, oltre a migliorare la vostra salute, vi aiuterà anche ad avere una pelle liscia ed elastica, grazie al loro ricco contenuto di antiossidanti e vitamine.

Oggi, proprio per migliorare l’aspetto della vostra pelle senza ricorrere a costosi trattamenti, vi presentiamo la ricetta di un frullato ricco di vitamine e altre sostanze essenziali al nutrimento della pelle.

Le dosi della ricetta seguente, bastano per preparare 2 bei bicchieri di frullato, quindi se lo volete preparare solo per voi, dimezzate le dosi.

Ingredienti per 2 persone:

  • 2 Arance
  • 3 Carote
  • 1 Cetriolo
  • Mezza Banana
  • 15 ml. di acqua di cocco

Come preparare il frullato:

Per prima cosa, lavate bene tutta la frutta e la verdura, quindi sbucciate le arance, la banana, le carote e il cetriolo.

Tagliate tutti gli ingredienti in piccoli pezzi e mettete il tutto nel frullatore insieme all’acqua di cocco. Azionate il frullatore e aspettate qualche minuto.

Il frullato è pronto e per ottenere i migliori risultati, vi consigliamo di berlo bello fresco e trattenerlo un po’ in bocca, prima di mandare giù.

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La ricetta del frullato per avere la pelle liscia ultima modifica: 2017-08-10T17:28:31+00:00 da eComesifa.it

Ultimo aggiornamento 2017-09-22 at 09:33 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API

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