L’asma è una patologia che colpisce sempre più persone. E’ caratterizzata da allergie e problemi respiratori che causano molti disagi a chi ne è affetto.
Per ridurre i sintomi che provoca l’asma, possiamo affidarci ai sempre utili rimedi naturali, utilizzando piante e erbe medicinali.
Ormai, tutti sappiamo che con alcune piante medicinali, si possono curare diversi disturbi. La natura, infatti, ci mette a disposizione degli ingredienti curativi efficacissimi per curare le vie respiratorie, come ad esempio gli anti-infiammatori naturali che impediscono gli attacchi asmatici.
In questo articolo, vediamo come preparare degli infusi naturali per combattere asma e allergie, in modo semplice e veloce.
Indice
Infusi utili per chi soffre di asma
Tisana zenzero e limone
Il primo infuso che prepareremo, è un ottimo anti-infiammatorio e per prevenire l’asma. Parliamo della tisana zenzero e limone.
E’ molto semplice da preparare, Fate scaldare tre bicchieri di acqua in un pentolino e aggiungete due cucchiaini di zenzero in polvere e il succo di limone.
Mescolate bene, spegnete i fornelli e fate riposare l’infuso. Versatelo dentro una bottiglia e cercate di consumarlo durante tutto l’arco della giornata, in modo da assorbire la vitamina C contenuta in esso proteggere le vie respiratorie.
Infuso eucalipto e camomilla
Altro fantastico infuso che aiuta a prevenire gli attacchi d’asma, grazie alle proprietà anti-infiammatorie della camomilla e alla capacità dell’eucalipto di aprire le vie respiratorie.
Fate scaldare l’acqua in un pentolino, mettete una dose di camomilla e tre foglie di eucalipto. Lasciate riposare per circa 5 minuti, quindi filtrate il tutto in un bicchiere e consumate lentamente quando la tisana è ancora calda.
Tisana con Anice, menta e alloro
Sfruttando le proprietà disinfettanti della menta, questo infuso è un’ottimo alleato per tenere l’apparato respiratorio sempre sano.
Per preparare l’infuso menta, anice e alloro, fate scaldare un po’ d’acqua in un pentolino e aggiungete cucchiaino di ogni ingrediente.
Filtrate in un bicchiere e bevete. Consigliamo di consumare questa bevanda una volta al giorno, al mattino o prima di andare a dormire.
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