Cosa fare in caso di colpo di calore? In estate è facilissimo che accada.
Il colpo di calore è la manifestazione dell’incapacità del nostro organismo a rispondere in modo adeguato alle variazioni ambientali.
Le cause del colpo di calore possono essere l’esposizione ad una temperatura troppo alta, associata ad un elevato tasso di umidità e alla mancanza di ventilazione.
Indice
I sintomi dei colpi di calore sono:
- vertigini
- mal di testa
- agitazione
- confusione
- perdita di coscienza
- allucinazione
- respiro accelerato
- pupilla dilatata
- eritema diffuso alle parti esposte al sole con formazione di bolle
Cosa fare in caso di colpo di calore: occorrente
- acqua fredda
- spugne o asciugamani
- borsa di ghiaccio sulla testa
- termometro
Cosa fare in caso di colpo di calore
Ecco cosa fare se ci troviamo di fronte ad una persona che sta avendo un colpo di calore:
- trasportare subito la persona in un luogo fresco, ombroso e possibilmente ventilato, farla sdraiare a terra a pancia in su, tenendole le gambe sollevate rispetto al resto del corpo
- eliminare gli abiti
- immergere le estremità della persona in acqua fredda massaggiandole
- tamponare il corpo con un asciugamano bagnato
- mettere una borsa di ghiaccio sulla testa
- portare la persona al pronto soccorso
- la temperatura corporea va tenuta costantemente sotto controllo: se scende al di sotto dei 38 gradi è bene sospendere gli impacchi e asciugare la persona se risale riprendere con gli impacchi
- la pelle è calda e sudaticcia e talvolta può comparire la febbre
- evitare di dar da bere all’infortunato finché non si riprende, soprattutto niente acqua fredda né alcolici
Non accompagnare la persona in auto se la giornata è molto calda, preferibile chiamare l’ambulanza. In caso di perdita di coscienza, colpo di calore nei bambini e negli anziani
Cosa fare in caso di colpo di calore: prevenzione
- rimanere sempre idratati
- limitare l’attività fisica nelle ore più calde della giornata
- in ambienti caldo-umidi indossare abiti larghi e leggeri di colore chiaro
- gli indumenti sudati vanno sempre sostituiti con altri asciutti
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