Cosa fare in caso di colpo di calore

colpi di sole

Cosa fare in caso di colpo di calore? In estate è facilissimo che accada.

Il colpo di calore è la manifestazione dell’incapacità del nostro organismo a rispondere in modo adeguato alle variazioni ambientali.

Le cause del colpo di calore possono essere l’esposizione ad una temperatura troppo alta, associata ad un elevato tasso di umidità e alla mancanza di ventilazione.

I sintomi dei colpi di calore sono:

  • vertigini
  • mal di testa
  • agitazione
  • confusione
  • perdita di coscienza
  • allucinazione
  • respiro accelerato
  • pupilla dilatata
  • eritema diffuso alle parti esposte al sole con formazione di bolle

Cosa fare in caso di colpo di calore: occorrente

  • acqua fredda
  • spugne o asciugamani
  • borsa di ghiaccio sulla testa
  • termometro

rimedi per i colpi di sole

Cosa fare in caso di colpo di calore

Ecco cosa fare se ci troviamo di fronte ad una persona che sta avendo un colpo di calore:

  • trasportare subito la persona in un luogo fresco, ombroso e possibilmente ventilato, farla sdraiare a terra a pancia in su, tenendole le gambe sollevate rispetto al resto del corpo
  • eliminare gli abiti
  • immergere le estremità della persona in acqua fredda massaggiandole
  • tamponare il corpo con un asciugamano bagnato
  • mettere una borsa di ghiaccio sulla testa
  • portare la persona al pronto soccorso
  • la temperatura corporea va tenuta costantemente sotto controllo: se scende al di sotto dei 38 gradi è bene sospendere gli impacchi e asciugare la persona se risale riprendere con gli impacchi
  • la pelle è calda e sudaticcia e talvolta può comparire la febbre
  • evitare di dar da bere all’infortunato finché non si riprende, soprattutto niente acqua fredda né alcolici

Non accompagnare la persona in auto se la giornata è molto calda, preferibile chiamare l’ambulanza. In caso di perdita di coscienza, colpo di calore nei bambini e negli anziani

Cosa fare in caso di colpo di calore: prevenzione

  • rimanere sempre idratati
  • limitare l’attività fisica nelle ore più calde della giornata
  • in ambienti caldo-umidi indossare abiti larghi e leggeri di colore chiaro
  • gli indumenti sudati vanno sempre sostituiti con altri asciutti

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