Dopo un’estate trascorsa al mare, i vostri capelli sono stati messi a dura prova. Sale ed esposizione al sole sono elementi che hanno danneggiato e alterato la struttura dei vostri capelli, per di più i lavaggi frequenti, senza parlare poi del vostro stile di vita.
Fare le ore piccole non fa’ sicuramente bene e mangiare cibi fritti, snack e cibi precotti che contengono una quantità eccessiva di sale, altera il ph della pelle e di conseguenza del cuoio capelluto.
Tutto ciò ha inaridito i vostri capelli, rendendoli secchi, spenti e difficili da districare. E’ giunto il momento di rimetterli in sesto e quindi di ritornare alla normale routine, rispettando orari e alimentazione.
Indice
Per non rovinare i capelli è molto importante:
- Mangiare agli stessi orari.
- Arricchire i pasti di verdure miste e frutta di stagione.
- Evitare i condimenti e le salse.
- Scartare il fumo e l’alcol.
- Evitare le fritture e prediligere la cottura a vapore, al forno e alla griglia.
Per dare un maggiore aiuto ai vostri capelli, facendogli riacquistare la loro naturale lucentezza, potete ricorrere a dei rimedi naturali e in questa nuova guida, vi proponiamo una maschera per i capelli da applicare due volte alla settimana.
Non occorrono troppi ingredienti e il procedimento è molto semplice.
Ecco come procedere:
In una ciotola capiente mischiare:
- 2 cucchiai di gel di aloe
- 2 cucchiai di olio di semi di lino
- 1 cucchiai di aceto di mele
- 1 tuorlo d’uovo
Come fare la maschera per capelli ristrutturante:
- Sbattere gli ingredienti energicamente e applicare l’impacco sui capelli asciutti, con un pennello, insistendo sulle punte che sono le parti più rovinate.
- Avvolgere i capelli con la carta stagnola.
- Lasciare in posa 10 minuti.
- Risciacquare i capelli con acqua tiepida.
- Lavare regolarmente i capelli con uno sciampo neutro.
- Asciugare i capelli, con un phon a bassa temperatura, tamponandoli prima con un’asciugamano.
Seguendo queste poche regole, i vostri capelli riacquisteranno salute e avranno un aspetto magnifico.
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