Sapete che la formazione del tartaro si può contrastare semplicemente scegliendo i cibi giusti da mangiare?
Ebbene si, se arricchite la vostra dieta di frutta e verdura, come per esempio le fragole, le mele o i pomodori, riuscirete ad eliminare il tartaro dai denti e ad evitare il sanguinamento delle gengive.
Le macchie e le incrostazioni che si formano dietro ai denti, sono il risultato dell’accumulo dei residui di cibo e minerali, favoriti dalla superficie ruvida dei denti che diventa l’habitat ideale per detriti e particelle di cibo
La superficie ruvida dei denti, inoltre, è l’habitat ideale per le particelle di cibo ed il tartaro, reagendo con alcuni alimenti, rilascia un acido che provoca la carie.
Indice
Di seguito alcune cose che favoriscono la formazione del tartaro:
- Bere troppi caffè, bibite gassate o tè
- Fumare sigarette e bere alcolici
- Una scorretta igiene orale
- Predisposizione genetica
Rimedi naturali contro il tartaro
Naturalmente, il sistema più efficace per eliminare il tartaro a fondo, è quello di rivolgerci ad un dentista ed effettuare una pulizia approfondita dei denti. Se però non avete la possibilità di andare dal dentista, oppure avete effettuato la pulizia e volete evitare la formazione del tartaro, ci sono alcuni rimedi naturali che vi sveliamo:
Bicarbonato di Sodio
Molte persone, usano il bicarbonato, come un vero e proprio dentifricio naturale, quindi ecco per voi una ricetta di dentifricio fatto in casa che vi aiuterà a mantenere i denti puliti, bianchi e sani.
Il consiglio che vi diamo però è quello di aggiungere un po’ d’acqua, perché il sapore del bicarbonato di sodio può essere sgradevole.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio (circa 10 gr.)
- 1 cucchiaino di sale (circa 5 gr.)
Preparazione e uso del dentifricio:
- In una ciotolina, mettete il bicarbonato e il sale.
- Bagnate lo spazzolino con acqua tiepida ed immergetelo nel composto nella ciotolina.
- Spazzolate bene i denti, soffermandovi di più nelle zone dove è presente il tartaro.
- Vi consigliamo di spazzolare i denti con bicarbonato e sale almeno 2 volte al giorno, una volta la mattina e una volta la sera.
Trattamento per i denti al limone
Il limone è uno degli sbiancanti naturali più efficaci in circolazione. Attenzione però ad utilizzare il trattamento che vi proponiamo solo la sera e la notte, perché con l’esposizione al sole il limone può causare delle macchie.
Oltretutto l’acido presente nei limoni, alla lunga, potrebbe danneggiare i denti, quindi utilizzate questo trattamento al massimo una volta a settimana.
Ingredienti:
- Il succo di mezzo limone
- Mezza tazza di acqua calda (circa 125 ml)
Preparazione del trattamento per denti al limone:
- Fate riscaldare un po’ d’acqua sui fornelli e spremere il limone.
- Versate l’acqua e il succo di limone dentro un bicchiere e mescolate bene.
- Fate degli sciacqui con acqua e limone prima di andare a letto e poi sciacquate la bocca con un pochino di acqua tiepida, in modo da eliminare il sapore acido del limone.
Pasta per denti al prezzemolo
Il prezzemolo è un erba aromatica molto utilizzata in cucina, per preparare moltissime ricette. Questa volta però, lo usiamo per preparare uno speciale dentifricio, in grado di eliminare la placca dai denti.
Ingredienti:
- 1 po’ di foglie di prezzemolo (circa 20 gr.)
- 1 cucchiaio di acqua (circa 10 ml)
Preparare il dentifricio al prezzemolo:
- Per prima cosa dovete lavare il prezzemolo e tritatelo finemente.
- Mettete il prezzemolo tritato in una ciotola e versate un cucchiaio di acqua.
- Mescolate un pochino, quindi posizionate la pasta sui denti e lasciatela agire per 3 o 4 minuti.
- Risciacquate abbondantemente con acqua calda.
Rimuovere il tartaro con le fragole
Le fragole hanno la straordinaria capacità di sbiancare i denti e rimuovere il tartaro in modo facile e veloce.
Ci sono anche altri frutti con questa proprietà, come ad esempio il melone e la mela. Vi consigliamo di seguire il trattamento che vi stiamo per presentare, dopo i pasti.
Ingredienti:
- 2 fragole
Trattamento per denti con le fragole
- Lavate le fragole e tagliatele a metà.
- Strofinate le fragole sui denti per circa 5 minuti, sia davanti che nella parte posteriore dei denti.
- Appena fatto, sciacquate la bocca e i denti con acqua tiepida.
- Potete ripetere questo trattamento ogni sera prima di andare a dormire.
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