Sai cos’è un sacchetto dei sogni? No? Segui le nostre istruzioni, ti insegniamo a farne uno.
Troppe volte sottovalutiamo il potere della natura che ci circonda, eppure le nostre nonne e le loro madri ancora prima hanno sempre conosciuto la saggezza delle piante e delle erbe.
Da molte di queste si ricavano rimedi naturali per la salute a 360° compreso ci che non ci è ancora del tutto chiaro: i sogni ad esempio, o il sonno più in generale.
Le erbe, da sempre, vengono appese, bruciate, intrecciate ed apposte in sacchetti per allontanare il malocchio, gli influssi negativi e quant’altro.
Non si tratta di credere obbligatoriamente in questo sapere ancestrale, si tratta di sperimentare ed avere la mente aperta a tutte le possibilità. E’ vero, molte sono credenze popolari ed a volte sono più efficaci di quanto non si pensi.
Un sacchetto dei sogni è molto facile da realizzare, qui vi verranno spiegate le istruzioni, ciò che occorre e la sua funzionalità.
Indice
Come fare un sacchetto dei sogni: occorrente
- sacchetto bianco
- nastrino
- sale grosso qb
- erbe a seconda della necessità (melissa, valeriana, verbena, lavanda etc)
Come fare un sacchetto dei sogni
- Prendere il sacchetto di stoffa e riempirlo per un quarto di sale grosso
- Porre all’interno le erbe
- Riempire ancora con del sale (non fino alla chiusura, lasciare un po’ di spazio)
- Chiudere, legando bene, con il nastrino
Come fare un sacchetto dei sogni: spiegazione e consigli
Il sacchetto dei sogni serve ad allontanare gli incubi, a riposare meglio o ad anche ad avere sogni premonitori.
Ecco le erbe consigliate e le loro proprietà:
- Lavanda: rilassante, profumo gradevole, favorisce un buon riposo e piacevoli sogni;
- Timo: conciliante del sonno, allevia tensione e stress e favorisce il riposo senza sogni;
- Melissa: calmante, antidepressivo, antiansia, favorisce un sonno riposante senza agitazione;
- Cannella: il profumo è molto intenso, ne basta un pizzico, si usa per favorire i sogni premonitori;
- Verbena: riposo notturno tranquillo ma può far emergere sogni particolari, propizia i premonitori;
- Artemisia: favorisce i sogni premonitori;
- Alloro: allontana la negatività e rilassa ma può creare conflitti con i sogni, non ideale per risolvere gli incubi;
- Valeriana: allontana lo stress e aiuta il relax, tuttavia ha un odore sgradevole. Sconsigliata;
- Camomilla: rilassante e distensiva attenzione in caso di allergia ai pollini;
La collocazione del sacchetto: io consiglio di porlo sotto il cuscino oppure sul comodino.
Consiglio di non miscelare più di tre erbe alla volta.
Se il sonno procede bene senza incubi e senza agitazione, continuare a tenere il sacchetto. Se si ricomincia a dormire male, bruciare il sacchetto (o liberarne il contenuto in acqua corrente) e farne uno nuovo. Se nonostante il sacchetto si dorme male o si hanno gli incubi o sogni premonitori indesiderati, variare le erbe.
La combinazione consigliata per riposo tranquillo senza incubi è: timo, lavanda e melissa. Soffri di disturbi del sonno? Hai mai provato uno di questi sacchetti dei sogni?
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