L’olio essenziale di meta, è uno degli oli più utilizzati in aromaterapia.
Trasformare la menta piperita in un’olio essenziale è relativamente semplice e richiede pochissimi ingredienti e attrezzature.
Oltretutto, fare in casa l’olio essenziale di menta piperita, è molto più conveniente che comprare l’olio essenziale in negozio.
In questa guida, vi spiegheremo passo passo come fare l’olio essenziale di menta piperita in modo facile e veloce.
Occorrente:
- Foglie di menta piperita
- Olio vettore (qualsiasi olio profumato, per esempio olio di mandorle dolci)
- Vasetto di vetro con un coperchio a chiusura ermetica
- Mortaio e pestello (in alternativa un martello di legno)
- Garza o colino a maglia fine
- Bottiglietta di vetro o altro contenitore con un tappo
- Strofinaccio pulito
Come preparare l’olio essenziale di menta piperita:
- Raccogliete delle foglie di menta piperita, cercate delle foglie grandi verde scuro, scegliendo quelle non appassite, senza macchie marroni, insomma, le più belle. Un consiglio che possiamo darvi, è quello di raccogliere le foglie di menta di mattina presto. Se non avete possibilità di raccogliere le foglie, quelle che vendono nei negozi di alimentari, o dall’agricoltore di fiducia, vanno bene ugualmente.
- Una volta che avete trovato le foglie di menta, mettetele in un colino e spruzzatele delicatamente con acqua fredda. Stendete le foglie su un canovaccio pulito e lasciatele asciugare all’aria.
- Appena asciutte, mettete le foglie nel mortaio e schiacciatele delicatamente con il pestello in modo da liberare l’olio. Se state usando il martello di legno, mettete le foglie su un tagliere e schiacciale delicatamente senza ridurle in poltiglia. Le foglie devono diventare leggermente schiacciate, in modo da rilasciare un forte odore di menta.
- Riempite il vasetto di vetro con le foglie di menta piperita, quindi versate nel vasetto l’olio vettore fino a quando tutte le foglie di menta sono sommerse. Chiudete con il tappo e agitate delicatamente in modo da far coprire di olio tutte le foglioline.
- Lasciate il vasetto sigillato sul bancone o sul davanzale della finestra, alla luce del sole diretta per 24 o 48 ore in modo che l’aroma della menta si espanda più rapidamente nell’olio.
- Prendete la bottiglietta o altro contenitore pulito e facendo attenzione, versare l’olio con le foglie di menta attraverso una garza o un colino a maglia fine. Le foglie utilizzate dovranno restare nel setaccio mentre l’olio essenziale si riverserà nel contenitore di vetro. Gettate le foglie di menta utilizzate e conservate il contenitore con l’olio essenziale di menta piperita sigillato in un luogo fresco e al buio, la dispensa andrà benissimo. Consumatelo entro 4 / 6 mesi.
L’olio di menta piperita, potrebbe causare irritazione alla pelle e in caso di gravidanza o allattamento, si consiglia di rivolgersi al medico prima di utilizzare l’olio essenziale.
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