Come avere capelli sempre forti e giovani

Come avere capelli sempre forti e giovani: è possibile? Sì in realtà si può rallentare il processo d’invecchiamento della chioma. Come? Seguendo i consigli di questa guida.

Tutti prima o poi dobbiamo confrontarci con la perdita dei capelli e con il loro invecchiamento, scoloriscono e divengono più fragili.

Ci sono dei piccoli trucchi da applicare giorno dopo giorno, con costanza per avere capelli folti e giovani più a lungo, in questa guida scopriamo come si fa.

Come avere capelli sempre forti e giovani: occorrente

  • uova
  • miele
  • hennè
  • olio evo
  • olio di semi di lino
  • tè verde
  • omega3
  • tisana alla salvia e rosmarino

Come avere capelli sempre forti e giovani

  • Maschera per capelli forti: miscelando hennè, uova, miele ed olio evo si ottiene una maschera che nutre e rinforza i capelli. L’hennè può esser scelto neutro solo per irrobustire il capello o anche colorato per coprire i primi capelli bianchi (nelle maschere fatte in casa si possono aggiungere cioccolato per capelli scuri o birra sgasata per capelli chiari)
  • Impacchi di olio di lino: è ottimo per dare forza e lucentezza alla chioma, almeno una volta al mese va applicato
  • Tè verde: utilizzarlo con lo shampoo rallenta l’invecchiamento perché ricco di antiossidanti
  • Omega3: integrare cibi ricchi di omega3 (semi di lino, avocado, noci, pesce azzurro etc) nella dieta aiuta a prevenire lo scolorirsi dei capelli. Lo zinco invece aiuta a mantenere la chioma sana mentre la vitamina B3 li nutre li mantiene belli
  • Tagliare i capelli: almeno ogni 3 – 6 mesi occorrerebbe tagliare i capelli, anche solo le punte per rinforzarli
  • Tisana alla salvia e rosmarino: ideale da usare con lo shampoo previene l’invecchiamento e la fragilità dei capelli

Come avere capelli sempre forti e giovani: consigli

Non usare tinte chimiche che li devastano e non usare shampoo pieni di siliconi, petrolati e parabeni. Evitare anche piastre e permanenti.

Fare una maschera nutriente ogni due settimane. Proteggere sempre i capelli dal sole perché i raggi uv li danneggiano e li inaridiscono. Cercare di non tenere i capelli troppo spesso legati e pettinarli regolarmente mattina e sera (non dormire con i capelli legati perché si spezzano più facilmente).

Fare massaggi sulla cute ed utilizzare getti di acqua calda ed acqua fredda per stimolare il micro-circolo. Quali sono i segreti di bellezza dei vostri capelli?

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