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I benefici della dieta mediterranea

La dieta Mediterranea è conosciuta dappertutto come modello nutrizionale ed è apprezzata in tutto il mondo per le sue proprietà e gli innumerevoli benefici...
frullato detox con la spirulina

Frullato detox per restare in forma

Le tossine sono delle sostanze "nocive" e come sapete, il loro accumulo all'interno dell'organismo, può causare dei danni a alla salute fisica e mentale.Il...
app per dimagrire

Le App per tenersi in forma

Le App, sono delle applicazioni o meglio dei software, che ci permettono di personalizzare gli smartphone, a nostro gusto e piacimento.Come ben sapete, la...
bevande detox naturali

Acqua detox: ricette per depurare l’organismo

L'acqua detox, è un valido rimedio naturale per depurare l'organismo e liberarlo dagli accumuli di tossine.Dovete sapere, che queste bevande depurative aromatizzate, si possono...
infuso per perdere peso con alloro e cannella

Come perdere peso con alloro e cannella

L'arrivo della bella stagione, oltre il sole e le belle giornate, porta con se la voglia di apparire in perfetta forma fisica, anche perché,...

Gli alimenti per aumentare la massa muscolare

Tutte le persone che desiderano aumentare la massa muscolare, per ottenere questo risultato, devono cambiare anche la loro alimentazione.Alcuni alimenti, se consumati regolarmente e...
pancia piatta in poco tempo

10 consigli per avere la pancia piatta

Moltissime persone, sia uomini che donne, sognano di avere la pancia piatta e un fisico asciutto.Per raggiungere questo traguardo, ultimamente, si va alla ricerca...
rallentare invecchiamento pelle

Gli alimenti per contrastare l’invecchiamento cutaneo

L'invecchiamento cutaneo, rappresenta un fenomeno del tutto naturale e soprattutto inevitabile, che gradualmente priva la pelle del viso e del corpo, della sua naturale bellezza.Il...
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Rebounding: il tappeto elastico, che aiuta a rimanere in forma

Per essere in forma e mostrare un fisico asciutto e tonico, oggi non necessariamente si è obbligati, ad andare in palestra. Come sapete, per...
alimentazione sana

Gli alimenti che aiutano a vivere meglio e allungano la vita

L'epoca in cui viviamo, quotidianamente ci obbliga a vivere situazioni di stress intenso.Come ben sapete, purtroppo, quando questo "stato negativo" si protrae nel tempo,...
come avere la pancia piatta

La soluzione naturale per avere la pancia piatta

Poter sfoggiare una pancia piatta, tonica è sexy, ormai sta diventando un vero e proprio "must have" sia dal sesso femminile che da quello...
utilizzare il vogatore

Il Vogatore: perché è il migliore amico delle donne

Le donne, ma anche gli uomini, sognano un corpo perfetto, ma per poterlo sfoggiare, c'è bisogno di qualche piccolo sacrificio che si chiama semplicemente...

Come eliminare il grasso da cosce e fianchi

La prima zona del nostro corpo, dove si deposita il grasso in eccesso, sono le cosce ed i fianchi e le donne lo sanno...
dimagrire con il tè

Come perdere peso bevendo tè

Si può perdere peso bevendo tè. Lo hanno confermato molti studi scientifici sull’argomento, che fanno riferimento alle proprietà dimagranti di questa bevanda.I più efficaci...

Garcinia Cambogia: varietà, benefici e controindicazioni

Quante volte avete cercato di perdere peso, magari in tempi brevi, utilizzando tisane, diete particolari e prodotti semi sconosciuti? Tante, troppe volte.Anche perché, diciamolo,...
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Come eliminare la cellulite con zenzero e succo di ananas

La bevanda preparata con succo di ananas e zenzero, è ottima per perdere peso e ridurre la cellulite in modo naturale.Oggi, in questo nuovo...
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Frullato dimagrante con kiwi e lattuga

Grazie al ricco contenuto di sali minerali e vitamine, la lattuga riesce a saziare la fame con pochissime calorie.La varietà di lattuga consigliata a...
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Come eliminare la cellulite

Amiche di ecomesifa.it, oggi in questo nuovo articolo, ci concentriamo sulla cura della persona e insieme a voi, scopriamo come eliminare la cellulite.Per prima cosa,...
abbassare il colesterolo con rimedi naturali

Frullato banana e melone per ridurre il colesterolo

Grazie al frullato preparato con la banana e il melone, riuscirete a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e a migliorare la circolazione.Per abbassare...
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Bevanda verde brucia grassi

In questo nuovo articolo, su eComesifa.it, vi sveliamo la ricetta per preparare 2 succhi di frutta che aiuteranno il vostro corpo a bruciare i...

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