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Come utilizzare runtastic

runtasticTrasforma il tuo smartphone in un dispositivo per il tuo allenamento. Grazie a runtastic puoi monitorare i tuoi miglioramenti e tenere sempre sotto controllo i dati delle tue attività di fitness (tempo, distanza, velocità, cambio di altitudine, ed altro).

Dopo averlo scaricato dal vostro market e istallato potete decidere di fare un nuovo account apposito o utilizzare, se già lo possedete, l’account di facebook o di gmail.

Una volta fatto accesso vi chiederà di inserire i dati mancanti che sono la vostra data di nascita, il vostro peso e la vostra altezza.

Per iniziare ad utilizzare l’applicazione, una volta aperta, premete start, attivate il gps ed iniziate a correre. Una volta terminata la vostra attività fisica cliccate su stop e terminate la sessione salvando i dati. È consigliabile ricaricare il vostro smartphone prima di utilizzare l’applicazione in quanto, utilizzando il gps, assorbe una quantità notevole di energia.

Potete rivedere le vostre prestazioni scegliendo diario dal menu o direttamente dall’applicazione o dal sito runtastic.

Oltre all’applicazione runtastic classica per la corsa potete scegliere le seguenti per altri tipi di sport:

  • Runtastic Road Bike per il ciclismo su strada
  • Runtastic Mountain Bike ideale per la mountain bike
  • Runtastic Sit-Ups per i tuoi addominali
  • Runtastic Pedometer per contare tutti i passi che fai
  • Runtastic Push-Ups per le flessioni
  • Runtastic Squats per lo squat
  • Runtastic Pull-Ups per rafforzare spalle e braccia

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