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Come ristrutturare i capelli rovinati dal sole

Dopo un’estate trascorsa al mare, i vostri capelli sono stati messi a dura prova. Sale ed esposizione al sole sono elementi che hanno danneggiato e alterato la struttura dei vostri capelli, per di più i lavaggi frequenti, senza parlare poi del vostro stile di vita.

Fare le ore piccole non fa’ sicuramente bene e mangiare cibi fritti, snack e cibi precotti che contengono una quantità eccessiva di sale, altera il ph della pelle e di conseguenza del cuoio capelluto. Tutto ciò ha inaridito i vostri capelli, rendendoli secchi, spenti e difficili da districare. E’ giunto il momento di rimetterli in sesto e quindi di ritornare alla normale routine, rispettando orari e alimentazione.


Per non rovinare i capelli è molto importante:

  • Mangiare agli stessi orari.
  • Arricchire i pasti di verdure miste e frutta di stagione.
  • Evitare i condimenti e le salse.
  • Scartare il fumo e l’alcol.
  • Evitare le fritture e prediligere la cottura a vapore, al forno e alla griglia.

Per dare un maggiore aiuto ai vostri capelli, facendogli riacquistare la loro naturale lucentezza, potete ricorrere a dei rimedi naturali e in questa nuova guida, vi proponiamo una maschera per i capelli da applicare due volte alla settimana. Non occorrono troppi ingredienti e il procedimento è molto semplice.

Ecco come procedere:

In una ciotola capiente mischiare:

  • 2 cucchiai di gel di aloe
  • 2 cucchiai di olio di semi di lino
  • 1 cucchiai di aceto di mele
  • 1 tuorlo d’uovo

Come fare la maschera ristrutturante per i capelli:

  1. Sbattere gli ingredienti energicamente e applicare l’impacco sui capelli asciutti, con un pennello,  insistendo sulle punte che sono le parti più rovinate.
  2. Avvolgere i capelli con la carta stagnola.
  3. Lasciare in posa 10 minuti.
  4. Risciacquare i capelli con acqua tiepida.
  5. Lavare regolarmente i capelli con uno sciampo neutro.
  6. Asciugare i capelli, con un phon a bassa temperatura, tamponandoli prima con un’asciugamano.

Seguendo queste poche regole, i vostri capelli riacquisteranno salute e avranno un aspetto magnifico.


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